La maternité de la Polyclinique Bordeaux Nord Aquitaine propose des ateliers et activités pour vous accompagner à l’arrivée de votre enfant. Ces ateliers sont accessibles sur inscription et sont animés par l’équipe de la maternité et des professionnels extérieurs (Sage-femme, kinésithérapeute etc…). Il s’agit de moments d’échanges, d’écoute, dans la bienveillance et sans aucun jugement. Nous vous invitons à venir en couple. En revanche les enfants ne pourront pas être présents sur ces temps d’échanges.

Atelier Portage

Le petit être humain né immature et a besoin de la présence de l’adulte pour continuer à grandir.
Dans les bras ou dans un système de portage, le portage favorise la régulation thermique de votre enfant et participe à sa sensation de sécurité. Le portage stimule son développement, sa maturation motrice, sensitive et cognitive. Il favorise la prise de poids en limitant la déshydratation et en facilitant l’allaitement maternel. Il s’agit également d’une solution efficace pour apaiser les pleurs et l’inconfort digestif tout en retrouvant de l’autonomie dans votre quotidien en augmentant le temps de sommeil de votre enfant.

Animé par : FIQUET Ludivine, sage-femme DE et formée au portage par l’Association Française de Portage des Bébés.
Tarif : 40 € la séance (tarif identique si parent seul ou en couple)

Atelier Allaitement maternel

Atelier qui s’adresse aux futurs parents (même ceux qui ont déjà des enfants sont les bienvenus !)
Cet atelier vous est proposé pour échanger, vous préparer, avoir des informations, dire vos craintes ou partager votre expérience.
Comprendre comment bien démarrer l’allaitement peut changer votre manière de le vivre.
Que vous soyez décidés ou non à allaiter, venez échanger autour de l’alimentation de votre nouveau-né.

Animé par : LEGAULT Béatrice, sage-femme DE et consultante en lactation IBCLC.
Tarif : 20 € par couple

Atelier 1er secours pédiatriques

Dans un cadre bienveillant et pédagogue, il sera axé autour de la prévention , pour éviter les accidents domestiques et de la vie courante, du nouveau-né à l'enfant.
Il permettra aux parents d'apprendre à repérer les situations d'urgence, à prévenir les secours et une initiation aux gestes de 1er secours avec mise en situation sera proposée.

Animé par : CASSIAU-HAURIE Anaïs et LALANDE Sarah, sages-femmes formées PSC1.
Tarif : 40 € par participant

Atelier Respiration & Grossesse : Préservez Votre Corps en Douceur

Un atelier spécialement dédié aux femmes enceintes souhaitant vivre sereinement leur grossesse tout en préservant leur corps !

Notre atelier de respiration est spécialement conçu pour vous aider à :

Protéger votre sangle abdominale : Prévenez le diastasis et le relâchement abdominal pour une meilleure récupération post-partum.
Préserver votre périnée : Diminuez les risques de fuites urinaires et préparez une récupération plus fluide après l’accouchement.
Améliorer votre posture : Réduisez les tensions et évitez les douleurs liées aux changements corporels de la grossesse.

Ces exercices simples et efficaces sont facilement reproductibles chez vous tout au long de votre grossesse. Venez apprendre à respirer autrement pour vivre cette période plus confortablement et en toute confiance !

Animé par : Mme ELIND Mathilde, Kinésithérapeute spécialiste de la femme et du nouveau-né

Atelier Mobilité du Bassin : Facilitez Votre Accouchement en Douceur

Votre corps change, votre bassin s’adapte… Et si vous l’aidiez à mieux vivre cette transformation ? Cet atelier pratique vous apporte des solutions concrètes pour :

Soulager les douleurs ligamentaires et dorsales liées à la grossesse.
Préparer votre bassin pour un accouchement plus fluide et confortable.
Favoriser l’engagement de bébé grâce à des mouvements simples et efficaces à reproduire le jour J.

Ces exercices faciles à intégrer dans votre quotidien vous accompagnent tout au long de votre grossesse et le jour de l’accouchement. Une meilleure mobilité, c’est plus de confort et plus de sérénité pour vous et votre bébé !

Animé par : Mme ELIND Mathilde, Kinésithérapeute spécialiste de la femme et du nouveau-né

Visite de la maternité

Visite complète de notre maternité réalisée par une sage-femme.
Vous pouvez venir accompagné d'une personne maximum.
Nous vous donnons rendez-vous au 1er étage du bâtiment de la maternité, au niveau de l'accueil.

Les ateliers pour bien préparer l'arrivée de votre enfant